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当前参与者：135人
2027-01-03 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：Hoursework
打卡日期：2026-08-28 星期五
练习项目：观火
练习时长：60分钟
练习感悟：今天下午开始闲下来了，这次实打实的打坐了一个小时，我感觉我的长处在性功，但是偶尔加强一下命功会有利于性功运转。上次帮对象搬家搬到力竭跟打球打到力竭，后续再去静坐，气机就会感觉很强烈。还有一周左右就可以结束值班了，继续坚持。
打卡日期：2026-08-28 星期五
练习项目：观火
练习时长：60分钟
练习感悟：今天下午开始闲下来了，这次实打实的打坐了一个小时，我感觉我的长处在性功，但是偶尔加强一下命功会有利于性功运转。上次帮对象搬家搬到力竭跟打球打到力竭，后续再去静坐，气机就会感觉很强烈。还有一周左右就可以结束值班了，继续坚持。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 57打卡
- 90天数
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