活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：麦粒儿
打卡日期：2026-09-02 星期三
练习项目：打坐
练习时长：20分钟
练习感悟：早上6.40醒了打坐的， 今天迅速的做了静心 气沉丹田， 眼前是黑的 但是今天肚子里气比较多 有津液 但是不多 一口咽了。 没有其它不适 打坐了不一会儿门外的声音惊醒了 大概打坐了20分钟。然后就停了。 今天肚子里气比较多

如觉得此打卡内容还不错，可以留个脚印为TA免费赠送1颗爱心

0人留下脚印
共计 0 个点评
点评人 点评时间 评语
麦粒儿
看TA的所有打卡
  • 58打卡
  • 89天数
  • 0脚印
  • 0点评

当前活动打卡动态

最新活动

处理中，请稍后....