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当前参与者：135人
2027-01-03 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：麦粒儿
打卡日期：2026-09-03 星期四
练习项目：打坐
练习时长：20分钟
练习感悟：刚刚完成打坐，今天感觉还不错，调整了一会儿慢慢进入了状态 神清心静 身体没特殊反应感觉在慢慢发热 正进入状态没感觉一会儿 孩子在外面大声喊了几句给我惊了神 我就停了。
打卡日期：2026-09-03 星期四
练习项目：打坐
练习时长：20分钟
练习感悟：刚刚完成打坐，今天感觉还不错，调整了一会儿慢慢进入了状态 神清心静 身体没特殊反应感觉在慢慢发热 正进入状态没感觉一会儿 孩子在外面大声喊了几句给我惊了神 我就停了。
共计 0 个点评
| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 59打卡
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