活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:無待
打卡日期:2026-09-03 星期四
练习项目:观蜡烛
练习时长:35分钟
练习感悟:不知道进入太空了还是进入海底了,就像多宝鱼一样的黑影,飘逸的游来游去的,整体感觉光线偏深蓝色,后面也出现了一会儿淡蓝色的光线,身体还是有点困重,身体微微热气一样的似有似无的汗,眉心靠上有点酸困感就像是缺什么东西了似的,打完坐现在困意很重

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