• 無待 的打卡记录

    49号 . 無待

    打卡统计：40次 / 47天
    总打卡率：85.11%

48. yzt
50. 一源
  • [补卡] 2026-07-08 星期三 03:40
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-07-08 星期三
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：10分钟
    练习感悟：目前这几天所在环境不太适合打坐，尝试了一下，其实没什么
  • [补卡] 2026-07-09 星期四 07:11
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-07-09 星期四
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：10分钟
    练习感悟：环境不适合，静坐静心
  • 2026-07-09 星期四 23:57
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-07-09 星期四
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：25分钟
    练习感悟：今天脑瓜子右后方和右太阳穴有点不舒服，放松以后好点了，坐了二十多分钟，全身产生了热感，今天念头稍微有点多，不知道是这几天没休息好还是咋地，晚上吃了四分之一个西瓜，坐到全身发热，津液比较多收功结束
  • [补卡] 2026-07-12 星期日 12:02
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-07-12 星期日
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：15分钟
    练习感悟：白天太累了，读完经昨晚躺下观了一会儿就睡着了
  • [补卡] 2026-07-13 星期一 09:55
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-07-13 星期一
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：最近可能休息少，湿气重，打坐总是进入不了状态，昨晚打了二十来分钟后，躺下继续观就又睡着了，好像真的不适合当下观，入睡速度太快了
  • [补卡] 2026-07-14 星期二 02:27
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-07-14 星期二
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：脑袋挺重的，就像要感冒了似的，打完稍微好一点了，应该是有点缺觉了，津液吞了两次，今天没打坐前都感觉津液很多，甘甜的味道
  • [补卡] 2026-07-15 星期三 02:32
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-07-15 星期三
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：45分钟
    练习感悟：今天整体状态很好，呼吸比较细，整体都静下来了，后背脊柱出了很多汗，出完汗后，感觉身体比前几天好多了，收完功脑袋更清送了，关元处有轻微的跳动感
  • [补卡] 2026-07-16 星期四 00:46
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-07-16 星期四
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：35分钟
    练习感悟：坐了半个多小时，感觉就像做了个梦似的，又没记住，右边小腿跳动了几下，右边睛明穴也有点胀胀感觉，后脖子和脊椎没出汗，摸上去也是稍微有点湿润
  • [补卡] 2026-07-17 星期五 16:57
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-07-17 星期五
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：昨天打完忘记打卡了，把空调关了，观了一会儿感觉腹部有点寒气似的，也没出汗，观了一会儿就睡了
  • [补卡] 2026-07-18 星期六 02:48
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-07-18 星期六
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：38分钟
    练习感悟：后背和腿上都是出汗了，水里恍惚了，好像是突然看见一团柔软一团火，又好像没看到，就像是做梦了似的，场景不停的切换
  • [补卡] 2026-07-19 星期日 00:56
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-07-19 星期日
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：40分钟
    练习感悟：今天整体放松的还可以，后脖子，后背，腿上都微微出汗了，收功后整体感觉不怎么困了，可能身体又恢复过来了，前几天打坐完总想睡觉
  • 2026-07-19 星期日 23:59
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-07-19 星期日
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：35分钟
    练习感悟：后脖后背出汗，不是很多，收功后有点犯困，可能睡的少了
  • 2026-07-21 星期二 23:55
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-07-21 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长：15分钟
    练习感悟：开了一天车有点累了，静坐常思己过，
    哈哈哈
  • 2026-07-22 星期三 23:56
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-07-22 星期三
    练习项目：静坐
    练习时长：15分钟
    练习感悟：今天晚上静坐了一会儿，也许是累到了，发呆了一会儿，发呆中观蜡烛，感觉有点类似入静的感觉，也类似想问题进入状态时的感觉
  • 2026-07-23 星期四 23:25
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-07-23 星期四
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：后背微微出汗，身体整体有热感，其他地方没出，整体还是偏沉重，可能还没恢复到位
  • [补卡] 2026-07-25 星期六 10:15
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-07-25 星期六
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：昨晚躺下观直接睡着了，早上醒来坐了一会儿，收功后又感觉有点犯困，睡了个回笼觉，早上还是打金刚功比较好，打完比较精神
  • [补卡] 2026-07-26 星期日 16:51
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-07-26 星期日
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：25分钟
    练习感悟：全身微微出汗，额头到鼻头感觉到热气，摸摸基本没啥汗，后颈后背潮嗒嗒的
  • [补卡] 2026-07-27 星期一 01:19
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-07-27 星期一
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：全身感觉都在冒热气，左边的头一直到肩膀就像被人抚摸了一下，麻酥酥好几次
  • [补卡] 2026-07-28 星期二 22:14
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-07-28 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：中午车里静坐了一会儿，没啥特别感觉
  • [补卡] 2026-07-29 星期三 14:27
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-07-29 星期三
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：25分钟
    练习感悟：打坐的时候，稍微有点东西响动，就感觉中电一次，影响不大，马上可以复原
  • [补卡] 2026-07-30 星期四 05:52
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-07-30 星期四
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：25分钟
    练习感悟：早上四点多醒了，有点着凉了似的，打个坐，水口甘甜，督脉先发热，随后全身暖和起来了，没出汗
  • [补卡] 2026-07-31 星期五 00:18
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-07-31 星期五
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：今天好像刚开始注意力尽然会跑偏，后背出汗，右胳膊可以微微感受到风的存在
  • [补卡] 2026-08-01 星期六 15:29
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-08-01 星期六
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：25分钟
    练习感悟：昨晚有点热，没披没围，感觉就像被风吹到了似的，左手手腕处有点酸痛，不太舒服，还是背部先热
  • [补卡] 2026-08-02 星期日 19:58
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-08-02 星期日
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：日常打坐
  • [补卡] 2026-08-03 星期一 00:39
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-08-03 星期一
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：25分钟
    练习感悟：全身发热，后背头部微汗，收功后很困
  • [补卡] 2026-08-04 星期二 01:18
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-08-04 星期二
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：25分钟
    练习感悟：后颈部后背出了点汗，头闷有所缓解
  • [补卡] 2026-08-05 星期三 03:29
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-08-05 星期三
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：25分钟
    练习感悟：全身发热，津液甘甜，左手臂有几次有点刺痛，很快就没了
  • 2026-08-05 星期三 22:52
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-08-05 星期三
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：日常打坐
  • [补卡] 2026-08-08 星期六 02:09
    打卡学员：無
    打卡日期：2026-08-08 星期六
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天喝了点，打坐也是晕乎乎的，还犯困
  • [补卡] 2026-08-09 星期日 22:52
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-08-09 星期日
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：25分钟
    练习感悟：日常打坐
  • [补卡] 2026-08-10 星期一 21:31
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-08-10 星期一
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：25分钟
    练习感悟：日常打坐
  • [补卡] 2026-08-11 星期二 22:50
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-08-11 星期二
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：日常打坐
  • [补卡] 2026-08-12 星期三 23:03
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-08-12 星期三
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：日常打坐
  • [补卡] 2026-08-14 星期五 01:33
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-08-14 星期五
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：日常打坐
  • 2026-08-14 星期五 23:56
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-08-14 星期五
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：32分钟
    练习感悟：尾椎骨发热串至整个背部，鼻头到鼻梁微汗，大腿根至双肩背用被子围着也都出微汗了，每一次呼都念致虚极守静笃，全身麻酥酥的感觉，津液吞了好几次
  • [补卡] 2026-08-17 星期一 15:44
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-08-17 星期一
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：日常打坐
  • 2026-08-17 星期一 23:59
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-08-17 星期一
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：日常打坐
  • [补卡] 2026-08-20 星期四 00:51
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-08-20 星期四
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：日常打坐
  • [补卡] 2026-08-21 星期五 21:33
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-08-21 星期五
    练习项目： 观蜡烛
    练习时长：25分钟
    练习感悟：日常打坐
  • [补卡] 2026-08-22 星期六 00:14
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-08-21 星期五
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：上身关节都在响动，全身微汗，右睛明穴感觉有点堵似的，也类似在通，收功后特别轻松，有一种累透了休息过来的那种感觉

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