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当前参与者：129人
2027-01-03 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：泓钦
打卡日期：2026-09-10 星期四
练习项目：观蜡烛
练习时长：30分钟
练习感悟：后背气感明显，小腹发热，呼气偶尔有亮光闪过。
打卡日期：2026-09-10 星期四
练习项目：观蜡烛
练习时长：30分钟
练习感悟：后背气感明显，小腹发热，呼气偶尔有亮光闪过。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 33打卡
- 66天数
- 0脚印
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09-10第67次打卡仅有文字
By 游方
2026-09-10 23:37 -
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2026-09-10 23:36 -
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2026-09-10 23:32 -
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2026-09-10 23:28 -
09-10第66次打卡仅有文字
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2026-09-10 23:27 -
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By 泓钦
2026-09-10 23:24 -
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2026-09-10 23:22 -
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