• 泓钦 的打卡记录

    53号 . 泓钦

    打卡统计：1次 / 2天
    总打卡率：50%

52. 이송송
54. skeleton
  • 2026-07-07 星期二 23:39
    打卡学员：泓钦
    打卡日期：2026-07-07 星期二
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：15分钟
    练习感悟：开始5分钟是手指的连接处有，心疼感，后面随着呼气有股气从后背到脑袋有点酥麻有点爽。

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....