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当前参与者：133人
2027-01-03 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：养兔子的小陈
打卡日期：2026-09-17 星期四
练习项目：打坐
练习时长：20分钟
练习感悟：观火时候，火的色泽不是很艳，有点半透水润的感觉，手臂有点寒但是人不知道是不是天气问题从内到外有点感觉燥热
打卡日期：2026-09-17 星期四
练习项目：打坐
练习时长：20分钟
练习感悟：观火时候，火的色泽不是很艳，有点半透水润的感觉，手臂有点寒但是人不知道是不是天气问题从内到外有点感觉燥热
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 57打卡
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