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当前参与者：135人
2027-01-03 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：我很高冷的
打卡日期：2026-09-19 星期六
练习项目：
练习时长：23分钟
练习感悟：总感觉过了好长时间，开始打坐两个眼睛滋润有水在缝隙，今天的汗不多，津液也不算多，右脚底发热，两手肘窝发寒。愿世间生灵万物都能发现自己，认识自己，成为自己。愿世间越来越美好。
打卡日期：2026-09-19 星期六
练习项目：
练习时长：23分钟
练习感悟：总感觉过了好长时间，开始打坐两个眼睛滋润有水在缝隙，今天的汗不多，津液也不算多，右脚底发热，两手肘窝发寒。愿世间生灵万物都能发现自己，认识自己，成为自己。愿世间越来越美好。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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