活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：無待
打卡日期：2026-10-02 星期五
练习项目：观火
练习时长：39分钟
练习感悟：刚开始感觉下腹部有点冰似的，类似打开冰箱冷气扑出来的感觉，水下有好多大鱼，鱼鳞白色反蓝光一样的，还有一条更大的，不只是龙身还是鱼，圆滚滚的很肥，也是一样反蓝光，一会儿有看到石头缝隙里面有一根类似烧红的铁棍一样的，有一抱那么粗，持续时间比较久，快收功时候它好像就暗下去了，一会啥也看不见了，还有一些没记住

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無待
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