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当前参与者：135人
2027-01-03 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：麦粒儿
打卡日期：2026-10-03 星期六
练习项目：打坐
练习时长：20分钟
练习感悟：早上五点半多多醒了打坐了一会儿，今天感觉还行 很快就进入了状态，今天能感觉到跟有水流动似的感觉 眼前有流动的感觉了，但是还没有感受到蜡烛。坐了大概一会儿 对象的手机铃声响了给我惊醒了又
打卡日期：2026-10-03 星期六
练习项目：打坐
练习时长：20分钟
练习感悟：早上五点半多多醒了打坐了一会儿，今天感觉还行 很快就进入了状态，今天能感觉到跟有水流动似的感觉 眼前有流动的感觉了，但是还没有感受到蜡烛。坐了大概一会儿 对象的手机铃声响了给我惊醒了又
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 58打卡
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