打卡学员：元水
打卡日期：2026-10-27 星期二
练习项目：转海
练习时长：25分钟
练习感悟：今天一开始时小腹就是热的，然后渐渐的就开始全身发热，微微出汗，手心较多。头顶也开始有酥麻感了。杂念不算多，一开始时回放刚才做梦的场景（可能是魔考），心神动摇，之后就把注意力拉去看海了。但是观海的时候突然生出不真实感，我想到之前看到的花和书，如果我不去想这两个东西，就看不到，我把这两个当成我想象出来的，而现在我如果不想看到海，也看不到，只有一片虚无，所以海是否存在，我是否看到真正的海?不过小腹的热感是真的，所以真正的海到底是不是在转，或者这是一种借假修真，以想象之海的转动来真实之海的转动。可能又是认知障，不过类似的想法已经是第二次了。