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当前参与者：138人
2027-01-03 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：元水
打卡日期：2026-11-02 星期一
练习项目：转海
练习时长：20分钟
练习感悟：日常转海，和平常差不多，无特殊记忆点。中午睡觉前运了睡功，中途腹部疼痛，不知是什么问题。
打卡日期：2026-11-02 星期一
练习项目：转海
练习时长：20分钟
练习感悟：日常转海，和平常差不多，无特殊记忆点。中午睡觉前运了睡功，中途腹部疼痛，不知是什么问题。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 97打卡
- 119天数
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11-01第104次打卡仅有文字
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2026-11-02 00:40 -
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By 17X5N
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2026-11-02 00:09 -
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By fuchenwuxin
2026-11-01 23:57 -
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2026-11-01 23:43 -
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By yang_XM837
2026-11-01 23:39 -
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