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当前参与者：138人
2027-01-03 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：无相H
打卡日期：2026-11-02 星期一
练习项目：观蜡烛
练习时长：16分钟
练习感悟：腿脚发热，口中津液多，正骨。昨天晚上梦到超级大的机械车，有一个巨大的机械臂，差点碾压到我，幸好我比较小，躲躲藏藏的没被压到。
读经——道德经51-55，阴符经。
打卡日期：2026-11-02 星期一
练习项目：观蜡烛
练习时长：16分钟
练习感悟：腿脚发热，口中津液多，正骨。昨天晚上梦到超级大的机械车，有一个巨大的机械臂，差点碾压到我，幸好我比较小，躲躲藏藏的没被压到。
读经——道德经51-55，阴符经。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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