活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：我很高冷的
打卡日期：2026-11-08 星期日
练习项目：
练习时长：37分钟
练习感悟：今晚比较静，一坐下来就特别舒服，右眼接近中间的眼皮刺痛痒，一发全身都一起抖动，后面痒的好似不是眼睛，是眼睛那一个方位。第一口津液较之前多了许多，看了少许景象，黄色大老虎在虚空往前走等，还有许多。手臂微寒，两鼻根处发刺痒，状态能感觉不一样好多。愿世间生灵万物皆觉醒，不惑于外不迷于内皆得自在，愿世间生灵活出自己的灵生，愿世间美好。

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我很高冷的
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