活动说明
这个时代不缺知识,缺的是让知识穿透生命的能力。一场与好书的深度对话,一次对思考能力的刻意训练。---你准备好了吗?
穿越书籍,从输入+输出,慢慢打造属于我们自己的思维空间。
一、书籍选材:
类型不限(小说/社科/传记等均可),但需满足:
1. 能系统性提升某一领域认知(如心理学、历史、商业等)
2. 非纯娱乐性内容(如漫画、爽文等建议另选)

二 、每日阅读+提炼打卡
1. 每天至少精读1章/20-30页(根据书籍自定节奏,需提前规划) 。
2. 今日书中核心观点 (精简提炼)
3. 我从中学习到了什么?有哪个观点刷新了我的认知。
(打卡内容:
书名:xxx
今日书中核心观点:xxx
从中学习到:xxx)
今天继续分享一下学习《亲密关系》一书的感受。书接前文,作者认为亲密关系的另一个重要指标是自尊,即人对自己的评价构成了自尊,但作者还认为如果别人对自己评价高,那么自尊水平就高(这个我不太认同)。自尊低的人相信伴侣爱自己的程度更低,而且对自己爱情的长久性更悲观。同时自我怀疑和对外界怀疑更重
我觉得作者说的很对,更高的角度看,自尊低的人不论是在工具性还是表达性上都会呈现更低的水准,因为内耗自我怀疑导致学习的过程、工作实践上的效率低下。

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种一棵树
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