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当前参与者:190人
2025-07-05 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:
打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与,请按以下格式打卡:
打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:一尘
打卡日期:2025-03-17 星期一
练习项目:观火
练习时长:40分钟
练习感悟:日常观火,心性还需要磨炼,这几天积极的心态让我觉得我的心态已经变好了,没想到突然的工作上的失力,让整个负面感爆棚一下就炸开了,原来不是负面不在了而是隐藏在我积极的心态下了,要正视自己,我为何开心为何悲伤,引导自己向善,用一颗积极的心去处事对人,无喜无悲 朝气蓬勃 时刻提醒自己凡事的发生皆是对我有利,不要让自己沉溺在负面情绪中无法自拔,因为这些事情的发生都是对你心态的一种考验,发现错了很简单不逃避去承认它去修正它,再去积极的做好它,天行健君子以自强不息,太阳 日出而生日落而息 无论刮风下雨太阳都在努力让自己的阳光温暖这世间万物,我或许做不到太阳那么伟大,但是我可以从自己开始,调整自己从而去影响身边的一切,让一切发生的未发生的事情从你这一刻的改变开始往正向上去发生,万物皆因我而起,万物皆因我而终 我才是那一颗决定事情走向的种子 世界的本质永远在世界之外
打卡日期:2025-03-17 星期一
练习项目:观火
练习时长:40分钟
练习感悟:日常观火,心性还需要磨炼,这几天积极的心态让我觉得我的心态已经变好了,没想到突然的工作上的失力,让整个负面感爆棚一下就炸开了,原来不是负面不在了而是隐藏在我积极的心态下了,要正视自己,我为何开心为何悲伤,引导自己向善,用一颗积极的心去处事对人,无喜无悲 朝气蓬勃 时刻提醒自己凡事的发生皆是对我有利,不要让自己沉溺在负面情绪中无法自拔,因为这些事情的发生都是对你心态的一种考验,发现错了很简单不逃避去承认它去修正它,再去积极的做好它,天行健君子以自强不息,太阳 日出而生日落而息 无论刮风下雨太阳都在努力让自己的阳光温暖这世间万物,我或许做不到太阳那么伟大,但是我可以从自己开始,调整自己从而去影响身边的一切,让一切发生的未发生的事情从你这一刻的改变开始往正向上去发生,万物皆因我而起,万物皆因我而终 我才是那一颗决定事情走向的种子 世界的本质永远在世界之外
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