• 一尘 的打卡记录

    96号 . 一尘

    打卡统计：43次 / 130天
    总打卡率：33.08%

95. 灵璃辉暖
97. 恪守本心_WMR3U
  • 2025-02-24 星期一 20:06
    打卡学员：一尘
    打卡日期：2025-02-24 星期一
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今日观火杂念太多始终达不到静心的状态，从今天开始留一丝心念去观火在日常生活中去更好的理解和尊重每一件事情的发生，用积极乐观的心态去面对每一件事情，去修自己的心
  • 2025-02-25 星期二 19:12
    打卡学员：一尘
    打卡日期：2025-02-25 星期二
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：日常观火，然后就在冥思想明白了饭是一口一口吃的，修炼不是一时三刻 只要往前进路总在前方
  • 2025-02-26 星期三 22:47
    打卡学员：一尘
    打卡日期：2025-02-26 星期三
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：杂念多，磨炼来了有点苦有点坑，生活不是很顺心，在积极调整心态中
  • 2025-02-27 星期四 19:51
    打卡学员：一尘
    打卡日期：2025-02-27 星期四
    练习项目：观火
    练习时长：35分钟
    练习感悟：日常观火，杂念太多，想法太多，然后突然想到一句话一个男孩突然意识到没有人能拯救你的时候，才是一个男人的开始，努力去提升自己，心态，气质，体魄，知识储备，技能储备，而不是一味的纠结眼前，要明白一件事你的所有是伴随着你的提升自然而来，而不是苦苦追寻，天人合一，万法自然，去做去行动而不是等待。
  • 2025-02-28 星期五 20:46
    打卡学员：一尘
    打卡日期：2025-02-28 星期五
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：人在宅中静坐，心如明月当空
    心乱了所以杂事无章，享受一半的工作，享受一半的生活，我亦才是我，接受自己的不足，放弃一些不现实的想法，一步一步的积累成为那个真正有灵魂有肉体自然的我好像渐渐明白什么叫做身体力行了
  • 2025-03-01 星期六 21:42
    打卡学员：一尘
    打卡日期：2025-03-01 星期六
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：日常观火，感觉想法一天比一天坚定，脑袋一天比一天清明，勇敢去做，知行合一
  • 2025-03-02 星期日 22:14
    打卡学员：一尘
    打卡日期：2025-03-02 星期日
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：日常观火，找到了自己想要做什么，也找到了自己的路，剩下的勇敢去做，相信自己筑基筑好自己的第一步
  • [补卡] 2025-03-05 星期三 21:54
    打卡学员：一尘
    打卡日期：2025-03-05 星期三
    练习项目：观火
    练习时长：35分钟
    练习感悟：日常观火，突然一瞬间有一种通透的感觉，脑袋里突然想起一句话你如何看待这个世界，那么你的世界便是你眼中的样子，我试了换了一种方式看待身边的一切结果发现一切都不一样了，说不出的感觉很舒服
  • [补卡] 2025-03-06 星期四 20:55
    打卡学员：一尘
    打卡日期：2025-03-06 星期四
    练习项目：观火
    练习时长：35分钟
    练习感悟：日常观火到了下午四点钟的时候突然一股气还是气血直接从下巴一路冲到了右眼睛处，然后一直整个脸颊都是红热红热的，人还有一种昏沉的感觉说不清楚就是没有那种很清明的感觉
  • [补卡] 2025-03-07 星期五 20:59
    打卡学员：一尘
    打卡日期：2025-03-07 星期五
    练习项目：观火
    练习时长：35分钟
    练习感悟：日常观火，设立一些小目标可以造成的，不做遥不可及的梦，会突然发现人生简单了许多，学一些自己想学的，会发现慢慢在享受人生，要阅读世界，先悦读自己
  • [补卡] 2025-03-08 星期六 21:43
    打卡学员：一尘
    打卡日期：2025-03-08 星期六
    练习项目：观火
    练习时长：35分钟
    练习感悟：日常观火，今天又明白了一个新的词延迟性，你的未来是由你的现在无数个积累,选择而筑成的，不要小看你的每一步，也不要大看你的每一次选择，在这过程中你可能会愈发疲倦，但请不要灰心，打起的你的 积极心 用善意去引导自己的每一步每一个选择任何事终将都会迎来它的良性结果，水滴石穿，绳锯木断，功夫不怕有心人，铁棒也可磨成针
  • [补卡] 2025-03-09 星期日 21:04
    打卡学员：一尘
    打卡日期：2025-03-09 星期日
    练习项目：观火
    练习时长：35分钟
    练习感悟：日常观火，慢慢能感觉到生活越来越往好的地方发展了，原来一切竟然是我自己放不过自己，静心遇见问题想办法解决问题而不是一味的逃避，原来生活如此美好，一切都是我太浮躁，继续努力我才是一切的源动力
  • [补卡] 2025-03-11 星期二 21:45
    打卡学员：一尘
    打卡日期：2025-03-11 星期二
    练习项目：观火
    练习时长：35分钟
    练习感悟：日常观火，时光如水，大浪淘沙 行我所行 幸我所幸
  • [补卡] 2025-03-13 星期四 20:56
    打卡学员：一尘
    打卡日期：2025-03-13 星期四
    练习项目：观火
    练习时长：35分钟
    练习感悟：有一个白色的人在火焰那里抱着手上下中间也有一团白色的火焰，越来幸运，越来越好，这种玄之又玄的感觉说不出，但是我在做也在行
  • [补卡] 2025-03-14 星期五 23:46
    打卡学员：一尘
    打卡日期：2025-03-14 星期五
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：日常观火，知行合一坚持
  • [补卡] 2025-03-17 星期一 19:02
    打卡学员：一尘
    打卡日期：2025-03-17 星期一
    练习项目：观火
    练习时长：40分钟
    练习感悟：日常观火，心性还需要磨炼，这几天积极的心态让我觉得我的心态已经变好了，没想到突然的工作上的失力，让整个负面感爆棚一下就炸开了，原来不是负面不在了而是隐藏在我积极的心态下了，要正视自己，我为何开心为何悲伤，引导自己向善，用一颗积极的心去处事对人，无喜无悲 朝气蓬勃 时刻提醒自己凡事的发生皆是对我有利，不要让自己沉溺在负面情绪中无法自拔，因为这些事情的发生都是对你心态的一种考验，发现错了很简单不逃避去承认它去修正它，再去积极的做好它，天行健君子以自强不息，太阳 日出而生日落而息 无论刮风下雨太阳都在努力让自己的阳光温暖这世间万物，我或许做不到太阳那么伟大，但是我可以从自己开始，调整自己从而去影响身边的一切，让一切发生的未发生的事情从你这一刻的改变开始往正向上去发生，万物皆因我而起，万物皆因我而终 我才是那一颗决定事情走向的种子 世界的本质永远在世界之外
  • [补卡] 2025-03-18 星期二 21:22
    打卡学员：一尘
    打卡日期：2025-03-18 星期二
    练习项目：观火
    练习时长：35分钟
    练习感悟：日常观火，任重而道远 知行合一
  • [补卡] 2025-03-19 星期三 23:50
    打卡学员：一尘
    打卡日期：2025-03-19 星期三
    练习项目：观火
    练习时长：35分钟
    练习感悟：日常观火，不犹豫不纠结，好事让他更好，坏事吃一堑长一智，他也是反向的好事，成不是一时之事，利用好每一天，享受好每一天
  • [补卡] 2025-03-20 星期四 20:50
    打卡学员：一尘
    打卡日期：2025-03-20 星期四
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：因随缘起，缘随因灭 纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行 做吧 继续坚持
  • [补卡] 2025-03-21 星期五 23:57
    打卡学员：一尘
    打卡日期：2025-03-21 星期五
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：日常观火，每天接收的信息素太多所以我们应该适当的遗忘一些不重要的 坚持不懈 做好自己想做的 该做的 享受当下展望未来 记住每一刻的心情 无时无刻不在学习 无时无刻不在成长不要高估自己 也不要太低估自己 平常心 过好每一天
  • [补卡] 2025-03-22 星期六 20:54
    打卡学员：一尘
    打卡日期：2025-03-22 星期六
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：日常观火，世间之事，总是一念 缘之一字，妙不可言 不犹豫 不纠结 不喜 不悲 一切之事 都是 天地循环 物极必反 正心正念 即是我们的缘动力 平常心 平常事 平平淡淡才是真 知足者常乐也
  • [补卡] 2025-03-23 星期日 20:40
    打卡学员：一尘
    打卡日期：2025-03-23 星期日
    练习项目：观火
    练习时长：35分钟
    练习感悟：日常观火，体内热气腾腾 感觉温温的感觉从脚底一直上升到头顶
  • [补卡] 2025-03-24 星期一 19:41
    打卡学员：一尘
    打卡日期：2025-03-24 星期一
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：日常观火，换一种心态去看待世界 世界就会换一种方式对待你 正心正念做好每天该做的每一件事 时间会给你你想要的答案的
  • [补卡] 2025-03-25 星期二 18:40
    打卡学员：一尘
    打卡日期：2025-03-25 星期二
    练习项目：观火
    练习时长：40分钟
    练习感悟：火焰温度慢慢温暖全身，随着这股温暖一直延伸到海平面然后看到一颗海中巨树 树上枝叶茂密绿的气环绕树的周身 心一下就静下来了 就这么静静的看着
  • [补卡] 2025-03-26 星期三 19:45
    打卡学员：一尘
    打卡日期：2025-03-26 星期三
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：海浪阵阵 就这么静静的看着它 好像听到了风？ 还是气？一直来回旋转上升下降
  • [补卡] 2025-03-27 星期四 18:53
    打卡学员：一尘
    打卡日期：2025-03-27 星期四
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：在小世界的我，在树中心海中上打坐着身旁一股金色的气和一股白色的气旋转围绕 海底的火焰温暖着全身 身体上温温热热的很舒服
  • [补卡] 2025-03-28 星期五 18:10
    打卡学员：一尘
    打卡日期：2025-03-28 星期五
    练习项目：观火
    练习时长：40分钟
    练习感悟：火焰慢慢蔓延跟水一样流淌成一摊火池，海慢慢转动 烟雾慢慢升空 小雨淅淅沥沥 那我人就在那里打坐 身边还有两团白色火焰在胸口处转动 旋转着
  • [补卡] 2025-03-29 星期六 19:24
    打卡学员：一尘
    打卡日期：2025-03-29 星期六
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：日常观火 静心观火看火焰变化 跳动 心跳很平稳 整个人很舒服安静
  • [补卡] 2025-03-30 星期日 20:43
    打卡学员：一尘
    打卡日期：2025-03-30 星期日
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：从海底的火焰生出了一股金色的气由他开始在我的整个内景空间旋转流动，带动整个空间的运转 整个人感觉热气腾腾 血液热起来的那种感觉 很温暖也很舒服
  • [补卡] 2025-03-31 星期一 19:35
    打卡学员：一尘
    打卡日期：2025-03-31 星期一
    练习项目：观火
    练习时长：35分钟
    练习感悟：日常观火，看海浪转动，在雾气生发，看小雨绵绵，在看万物生长，山脉绵延，星辰转动，一缕紫光缓缓流转在这些运动里面
  • [补卡] 2025-04-02 星期三 19:28
    打卡学员：一尘
    打卡日期：2025-04-02 星期三
    练习项目：观火
    练习时长：40分钟
    练习感悟：日常观火，经过这段时间的修行发现自己越来越无感？心越来越平静 起不起太大的波动 对什么也不太感兴趣了 越来越喜欢静 我这是整么了 不知道到底咋回事
  • [补卡] 2025-04-03 星期四 19:14
    打卡学员：一尘
    打卡日期：2025-04-03 星期四
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：看海浪转动，看火焰燃烧，感受身体的气感和变化
  • [补卡] 2025-04-05 星期六 18:54
    打卡学员：一尘
    打卡日期：2025-04-05 星期六
    练习项目：观火
    练习时长： 30分钟
    练习感悟：去仔细感受这世间的一切事物 去用积极的心态面对任何事情 开始感觉到了生活的温度 感受到了人的态度 感觉受到了人生 过好每一天就是我接下来要做的
  • [补卡] 2025-04-06 星期日 20:05
    打卡学员：一尘
    打卡日期：2025-04-06 星期日
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：终于明白人为什么要学习了学习的意义就是当你犯错的时候你能自知而不是一错到底 终于明白为什么越修行时间长的人越不敢妄语 自知之明这句话的意义还在无限提升
  • [补卡] 2025-04-07 星期一 18:35
    打卡学员：一尘
    打卡日期：2025-04-07 星期一
    练习项目：观火
    练习时长：35分钟
    练习感悟：情感最近越发拉回拉扯我，这一次不迷茫了，但是依旧困惑，人到什么时候才算是明白了，才算是心如止水，在看自己的时候总是觉得花非花，雾非雾，整么才算通透
  • [补卡] 2025-04-09 星期三 23:55
    打卡学员：一尘
    打卡日期：2025-04-09 星期三
    练习项目：观火
    练习时长：35分钟
    练习感悟：气走遍全身 脚手非常明显温热感一下蔓延全身
  • [补卡] 2025-04-10 星期四 20:48
    打卡学员：一尘
    打卡日期：2025-04-10 星期四
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：日常观火，感觉气流边全身的感觉，感受每一次呼吸，挺舒服的
  • [补卡] 2025-04-11 星期五 21:48
    打卡学员：一尘
    打卡日期：2025-04-11 星期五
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：感受气在修复身体，修复我疲累一天的身体，修复一些我以前没在意的问题，感觉整个身体正在积极的给我正向的反馈很舒服
  • [补卡] 2025-04-12 星期六 17:28
    打卡学员：一尘
    打卡日期：2025-04-12 星期六
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：循序渐进，水到渠成 慢慢又找回以前的状态了继续加油
  • [补卡] 2025-04-13 星期日 18:52
    打卡学员：一尘
    打卡日期：2025-04-13 星期日
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：日常观火，看海浪阵阵，感受身体全身发热很舒服
  • [补卡] 2025-04-15 星期二 18:33
    打卡学员：一尘
    打卡日期：2025-04-15 星期二
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：日常观火然后今天走在路上的时候突然感觉太阳的气往自己身上汇聚慢慢的给我的火焰汇聚成一团白色的火焰然后整个海底的世界白芒大胜很明亮很温暖全身从脚到头顶一股暖气缓缓涌进身体里整个人一下就特别精神 后背整个树枝图开始经络气体流转 心脏也是感觉能听到一蹦一蹦的声音 感觉血液流边全身的感觉 特别舒服 整个背阔肌开始一收一缩的一股炽热的气从尾椎骨直接冲过背部直到头顶又开始往下流转周而复始生生不息我也不知道自己是整么了只是觉得这种感觉舒服整个身体活过来了头脑异常的清明
  • [补卡] 2025-04-21 星期一 18:55
    打卡学员：一尘
    打卡日期：2025-04-21 星期一
    练习项目：观火
    练习时长：35分钟
    练习感悟：每天日常观火看气流动全身 感觉精神越来越好，生活越来越简单，虽然心态还是会在好坏中沉浮，但是不会有太多的波澜 试着做到随来随应 随应随忘 以前不思 过后不忆 眼神也越来越坚定 脾气也越来越小 虽然还是会沉浮在自己的欲望中，但是相比之前自控力已经更能体现他的作用了，好好生活 享受当下 不去懊悔后悔生气难过每一件事凡事发生皆对我有利就这么简单
  • [补卡] 2025-05-22 星期四 23:00
    打卡学员：一尘
    打卡日期：2025-05-22 星期四
    练习项目：读经打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：杂念非常多一直无法静下来但是慢慢在找那种状态 整个额头身体都在冒汗闭着眼睛看到了两道白光 打坐完还挺舒服就是肚子没热起来其他都温热的很舒服

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活动宣言

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