打卡学员：一尘
打卡日期：2025-04-15 星期二
练习项目：观火
练习时长：30分钟
练习感悟：日常观火然后今天走在路上的时候突然感觉太阳的气往自己身上汇聚慢慢的给我的火焰汇聚成一团白色的火焰然后整个海底的世界白芒大胜很明亮很温暖全身从脚到头顶一股暖气缓缓涌进身体里整个人一下就特别精神 后背整个树枝图开始经络气体流转 心脏也是感觉能听到一蹦一蹦的声音 感觉血液流边全身的感觉 特别舒服 整个背阔肌开始一收一缩的一股炽热的气从尾椎骨直接冲过背部直到头顶又开始往下流转周而复始生生不息我也不知道自己是整么了只是觉得这种感觉舒服整个身体活过来了头脑异常的清明