活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：晦明
打卡日期：2025-06-05 星期四
练习项目：打坐
练习时长：50分钟
练习感悟：今天开始打坐坐了没多久，想着转海，不知道不觉就睡着了，中间什么感觉都没有，一点也不记得发生了什么，眼睛一睁就快一小时了

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晦明
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