• 晦明 的打卡记录

    162号 . 晦明

    打卡统计：1次 / 2天
    总打卡率：50%

161. 七若
163. 乾坤呀
  • 2025-04-28 星期一 21:36
    打卡学员：晦明
    打卡日期：2025-04-28 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：35分钟左右
    练习感悟：刚开始放松不一会左眼莫名有眼泪视线模糊然后是双眼都有流泪，左脚脚心微微发麻，过了一会眼睛不流泪了，小腹和后背有些微微发热的感觉，观蜡烛不管怎么看怎么想都只能看到一点点微微的亮光，蜡烛周围几乎漆黑一片，最后快结束才感觉有一点点变亮的感觉然后就看不清了，一直到感觉肩膀酸沉结束，感觉就十来分钟，结果看一下时间有半个多小时

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....