打卡学员：我很高冷的
打卡日期：2025-06-08 星期日
练习项目：一等
练习时长：34分钟
练习感悟：开始没有多久两手正面又开始发寒了，第一次三降尘，第二次三降尘，降一次发寒的程度大一分，流了一身汗，有一次漏了分浊清，在下一次黑虎腾飞上昆仑的时候补上了。中间感觉不到自己的身体了，感受不到自己的手脚人在哪里，只知道往下转海的时候海还在肚脐那里。不确定是不是意念太重了，气越走越累，海变难转了，水升上去好疲惫，昆仑的云降雨下来好困难，拖着阴符退出门，后面海基本转不动了，坚持做完这一轮收功了。