活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：我很高冷的
打卡日期：2025-06-11 星期三
练习项目：一等
练习时长：31分钟
练习感悟：今天打坐没有进入状态没有太多的感受，白天出门开电驴一直抵着三清殿有好多口水（大部分时间没有内观），流了汗不多，没有感觉发寒，不过整体还是轻松了一些。今晚的津液不是很多，但也哗哗清洗内宇宙，台风来了房间内听着门缝刮刮刮的风声，加快速度收功出房间关紧外面窗户。

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我很高冷的
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