活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:我很高冷的
打卡日期:2025-07-10 星期四
练习项目:
练习时长:38分钟
练习感悟:打坐前往远处看边读经,近视看外面有一些模糊,打坐的时候两眼眶酥酥麻麻的,结束后还是看同一片地方变的清晰了许多。今天外面在下着小雨,试着在窗边背对着打坐,听着外面雨漂漂的声音很舒服,一小会发现半开着的窗户一测手臂有凉风,起来关窗继续打坐,关窗后外面雨声小了,杂念反而多了起来,降尘时和雨落下一样,尘埃都随着雨水落到了土地上,空中飘着清新的清气,雾蒙蒙。

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点评人 点评时间 评语
我很高冷的
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