活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：我很高冷的
打卡日期：2025-07-10 星期四
练习项目：
练习时长：38分钟
练习感悟：打坐前往远处看边读经，近视看外面有一些模糊，打坐的时候两眼眶酥酥麻麻的，结束后还是看同一片地方变的清晰了许多。今天外面在下着小雨，试着在窗边背对着打坐，听着外面雨漂漂的声音很舒服，一小会发现半开着的窗户一测手臂有凉风，起来关窗继续打坐，关窗后外面雨声小了，杂念反而多了起来，降尘时和雨落下一样，尘埃都随着雨水落到了土地上，空中飘着清新的清气，雾蒙蒙。

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