活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：我很高冷的
打卡日期：2025-07-31 星期四
练习项目：
练习时长：38分钟
练习感悟：状态和昨天差不多，还是有好多汗和发寒，收功的时候眼睛有一点泪渍，大腿和手臂都有水珠。打坐前洗了手，收功后手掌也好多汗搓了好多济公丸，转海时肚子鼓鼓的好像也在涌动，这次的津液还是比较多的。好像有小草在吸收月光，布林布林的。

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我很高冷的
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