活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：我很高冷的
打卡日期：2025-08-22 星期五
练习项目：
练习时长：30分钟?
练习感悟：开车，走路，坐着站着观火的时候，腹部内总感觉有一把火在燃烧，把那一部分好像都烧烫了，肚子好像真的被火烧着了，滚烫滚烫的。睡觉时右侧睡（右手心贴右耳），好像也可以运转的动，津液也算多，后面又正卧加手势了，没有其他的感觉。

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我很高冷的
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