活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：我很高冷的
打卡日期：2025-08-31 星期日
练习项目：
练习时长：23分钟
练习感悟：今天除了早餐，中午晚上没有怎么吃东西，早上出门还上厕所了，今天肚子还有好多气，放了好多屁。这次感觉心里状态好了许多，不过没有彻底静下来，没有什么汗，津液也一般多，不过往下看的时候海自己转起来了，漩涡漩涡的，后面就感觉好饿。

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我很高冷的
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