活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：我很高冷的
打卡日期：2025-09-18 星期四
练习项目：
练习时长：23分钟
练习感悟：昨天晚上做了两个梦，后面一个梦是天灾人祸，好多个场景过去后醒过来了，6点就开始打坐了，感觉还是早上还是不太适应，感觉没有中午晚上的深，又出门溜达了，这次去长沙溜达，今晚在火车上铺顶着头打坐不了了，睡觉练功，晚安。

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我很高冷的
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