打卡学员：阿无
打卡日期：2025-10-26 星期日
练习项目：打坐，一等+躺着转海
练习时长：60 分钟
练习感悟：双手臂发热，右手心比左手心更热一些，上昆仑时后背中下方有辐射状的疼。最近一练功就瞌睡，坐着一等后，重新定位躺着观火，转海，阑尾炎 5 年了，最近痛的厉害，就放太阳在阑尾位置然后退阴符。后面不知道是看到什么还是梦到突破了什么壁垒，好像元神和身体以后练功可以互通有无还是直接融合了怎么的，醒来就记不清了。18：40 开始练功的，22：12 醒来。最近这个时间真的好迷。