活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：我很高冷的
打卡日期：2025-10-27 星期一
练习项目：
练习时长：25分钟
练习感悟：今晚坐的更直了一些，好像前面的都不够正，今天一拔正好像脚都没有那么酸了，之前就是正了之后右脚开始发热的，今天的左脚没有发热，不过也没有不怎么酸痛。舌尖跳了几次，像电流滋啦几下。

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我很高冷的
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