活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：阿无
打卡日期：2025-10-30 星期四
练习项目：打坐，观火
练习时长：40 分钟
练习感悟：左胳膊到肩膀凉凉的，后面逐渐没有凉感，左手指有电流感，后背靠近大椎位置和左小臂突然有一股热流流淌而过的感觉。打哈欠，肚子响。后面躺着观火，放太阳在下丹田位置，退阴符，迷迷糊糊好像吐出来什么东西，但实际没吐，可能做梦了。

如觉得此打卡内容还不错，可以留个脚印为TA免费赠送1颗爱心

0人留下脚印
共计 0 个点评
点评人 点评时间 评语
阿无
看TA的所有打卡
  • 110打卡
  • 119天数
  • 0脚印
  • 0点评

当前活动打卡动态

最新活动

处理中，请稍后....