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当前参与者：120人
2026-01-05 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：我很高冷的
打卡日期：2025-12-06 星期六
练习项目：
练习时长：24分钟
练习感悟：今天有点温热，手心和后背都是汗水，太阳和月亮还是很大，感觉有点比大海和海心山还要大，太阳一照宇宙的上一半和下一半都很明亮。津液还是比较多，就是心绪紧紧的，心事还没全了。
打卡日期：2025-12-06 星期六
练习项目：
练习时长：24分钟
练习感悟：今天有点温热，手心和后背都是汗水，太阳和月亮还是很大，感觉有点比大海和海心山还要大，太阳一照宇宙的上一半和下一半都很明亮。津液还是比较多，就是心绪紧紧的，心事还没全了。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 146打卡
- 158天数
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12-08第153次打卡仅有文字
By 十组-小5
2025-12-08 14:11 -
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By 十组-小5
2025-12-08 14:10 -
12-07第138次打卡仅有文字
By 肆拾酒
2025-12-08 13:37 -
12-08第158次打卡仅有文字
By 智慧明净
2025-12-08 12:42 -
12-08第158次打卡仅有文字
By 观道
2025-12-08 12:35 -
12-08第10次打卡仅有文字
By xk9000
2025-12-08 10:51 -
12-08第145次打卡仅有文字
By 人生果_Bonjour
2025-12-08 07:39 -
12-08第115次打卡仅有文字
By 三参子
2025-12-08 07:09 -
12-07第156次打卡仅有文字
By 郑佳岚ฅʕᴥʔฅ
2025-12-08 06:56
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