打卡学员：a510629608
打卡日期：2026-01-15 星期四
练习项目：法卷
练习时长：若干分钟
练习感悟：打坐一开始，不知道怎么，有个白发老头就出现要给我开什么东西，然后指尖白光就点在我的喉咙处，然后向下拉，距离我肚脐处差点的距离，然后我这次打坐我的喉咙就会发出一下一下的声音（像是老旧木头椅子的咯吱声，不过每次就一下，很短促，就像我的喉咙在重构一般），然后真的感觉喉咙就开了一样，华清池也从体内泛出淡淡的酸味似的液体，然后我在吞咽下去，下丹田一直不怎么热，但是全身的周天在运行，因为感觉背部是热的，像躺在电热毯上一样，但是我无法把他束缚在脊柱，然后只能任由自己躺在电热毯上一样出汗，然后喉咙的声音断断续续没停，然后就睁眼了。