打卡学员：a510629608
打卡日期：2026-01-17 星期六
练习项目：法卷
练习时长：若干分钟
练习感悟：如果说喉咙的重构是进入第二等的话，我想我确实是进入了第二等了，对比于前天的喉咙声响，这次是确实感受到喉咙在重构，甚至是面部在重构，直到整个面部咽部，脖子都放松下来。一开始打坐的时候就出现了很多不好的东西在吓我，诱惑我，我只是请守护慢慢观，慢慢这些不好的东西就淡了，然后我喉咙的响声就开始了，在响声的期间很明显每响一次我的喉咙或者面部的感觉就松一点，慢慢整个喉咙就打开了一样，以前打坐总有气息上涌导致打鼾使打坐间隔，现在能够容纳了，甚至华清池不见了，整个气息都是直通丹田的，吞咽也不会让舌头放平了，这样就不被打扰，静心打坐了，其实没怎么观下丹田，整个周天都在自动运转的感觉，然后从咽喉到面部到眼皮，眼睛慢慢打开，看到的却不是现实的景象，是其他的画面，我就又闭上了了，之后眼皮再没有放松下来睁开过，因为当时我能感受到咽喉跟面部的紧致感并没有完全放下，就在慢慢感受咽喉跟面部的响声，虽然我不能控制这个声响，但是我能感受位置，声响也不再单一，不同位置声响是不一样的，有的脆有的厚，然后我就被色诱了，很多淫秽画面景象，但是我当时感觉自己圣洁无比，不为所动，能够做到静静观他们了，甚至这种观差点让我第二次睁开眼，整个状态很好，我差点享受进这个状态里面，但是有个声音告诉我，第一次差不多得了，过于享受这种状态并不是好事，我就慢慢把自己叫回来了，不然我觉得可以一直在这种状态里，但是叫回来的时候就感受到了，之前只是有浮起来回归身体的感觉，类似附身，这次回来我是感觉过于饱和了，这个回来的东西感觉撑胀了我的身体，有点爆体的感觉，所以性命双修是有道理在的，然后我就感觉身体充满力量，像超人，然后我慢慢适应这种状态，就结束了这次打坐。