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当前参与者：82人
2026-07-08 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：小齐快跑
打卡日期：2026-03-08 星期日
练习项目：一等，练金刚功，读经
练习时长：分钟
练习感悟：昨天晚上学习六合睡功，把左肋骨拉开了，在身金刚功发现异常胀气！一等的时候，背后脊柱大概神道的位置有突突感
打卡日期：2026-03-08 星期日
练习项目：一等，练金刚功，读经
练习时长：分钟
练习感悟：昨天晚上学习六合睡功，把左肋骨拉开了，在身金刚功发现异常胀气！一等的时候，背后脊柱大概神道的位置有突突感
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 64打卡
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