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当前参与者：98人
2026-07-08 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：阿无
打卡日期：2026-05-20 星期三
练习项目：打坐，一等
练习时长：20 分钟
练习感悟：4 天前开始拉肚子，拉了 3 天，从昨天开始基本只吃主食，吃五分饱，不饿不吃，确实不拉了。群里听故事后，连续几天梦很多，现实中解锁了新人物。祝福众生福慧增长喜乐安康。
打卡日期：2026-05-20 星期三
练习项目：打坐，一等
练习时长：20 分钟
练习感悟：4 天前开始拉肚子，拉了 3 天，从昨天开始基本只吃主食，吃五分饱，不饿不吃，确实不拉了。群里听故事后，连续几天梦很多，现实中解锁了新人物。祝福众生福慧增长喜乐安康。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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