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当前参与者：98人
2026-07-08 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：阿无
打卡日期：2026-05-21 星期四
练习项目：打坐，观火，转海
练习时长：20 分钟
练习感悟：最近出了很多红疹子。刚打坐的时候不知道怎么突然出来一个大球，慢慢变成金丹，水气上升昆仑山的时候，突然像手机屏幕突然亮了一下那种，闪亮了一下。口中津液少，直接躺下睡了。
打卡日期：2026-05-21 星期四
练习项目：打坐，观火，转海
练习时长：20 分钟
练习感悟：最近出了很多红疹子。刚打坐的时候不知道怎么突然出来一个大球，慢慢变成金丹，水气上升昆仑山的时候，突然像手机屏幕突然亮了一下那种，闪亮了一下。口中津液少，直接躺下睡了。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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