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当前参与者：213人
2026-07-08 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：Hoursework
打卡日期：2026-06-23 星期二
练习项目：打坐、观蜡烛
练习时长：30分钟
练习感悟：现在只能做到心无杂念，距离真正的放空还有一点距离，昨天有被人惊到，没有收功。导致头疼欲裂，晚上也开始做梦，梦到自己在矿山的车上飞来飞去的。于次日中午睡了个好觉，症状消失。
打卡日期：2026-06-23 星期二
练习项目：打坐、观蜡烛
练习时长：30分钟
练习感悟：现在只能做到心无杂念，距离真正的放空还有一点距离，昨天有被人惊到，没有收功。导致头疼欲裂，晚上也开始做梦，梦到自己在矿山的车上飞来飞去的。于次日中午睡了个好觉，症状消失。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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