活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：松松
打卡日期：2026-06-24 星期三
练习项目：打坐
练习时长：40分钟
练习感悟：观蜡烛，看到海面上一片火，面积不算很大，但是很旺火苗很高，吓到了…休息了一会再继续，什么都看不到…感觉整体不是很清明，有点发红…夕阳西下的那种红…走火入魔了吗…之前观眉心，感觉有白色的锥状体往眉心射…感觉小心翼翼的，放不开了…怪吓人的…

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이송송
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