活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：fuchenwuxin
打卡日期：2026-06-27 星期六
练习项目：站桩
练习时长：45分钟
练习感悟：一股暖流降丹田，暖气蒸腾进入四肢百骸，出现一个圆形光罩笼罩全身，除脚之外身体失去了感觉，光罩内暖洋洋的舒服。这个时候有点站不稳像是要摔倒，有几个刹那完全忘记了身体，有点危险。这个时候好像能够观蜡烛了，蜡烛稳定在海底，但是看蜡烛的时候，要穿过层层黑云和火团，难道是五脏六腑？

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fuchenwuxin
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