-
当前参与者：217人
2026-07-08 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：guqibiao
打卡日期：2026-06-28 星期日
练习项目：打坐
练习时长：20分钟
练习感悟：今天练习了调息静坐，前几天没有好好打坐，这次一打坐有种久违的感觉，光简单调息就进入了一下很静的状态，感觉心情舒畅，坐了一阵后犯困不能好好静下来就收功准备睡觉，之后要争取每天能坚持打卡。
打卡日期：2026-06-28 星期日
练习项目：打坐
练习时长：20分钟
练习感悟：今天练习了调息静坐，前几天没有好好打坐，这次一打坐有种久违的感觉，光简单调息就进入了一下很静的状态，感觉心情舒畅，坐了一阵后犯困不能好好静下来就收功准备睡觉，之后要争取每天能坚持打卡。
共计 0 个点评
| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
|---|
- 9打卡
- 15天数
- 0脚印
- 0点评
当前活动打卡动态
-
06-28第3次打卡仅有文字
By 志在MEK
2026-06-28 05:56 -
06-27第2次打卡仅有文字
By 志在MEK
2026-06-28 05:45 -
06-26仅有文字
By 舒心-19251
2026-06-28 05:43 -
06-27第11次打卡仅有文字
By Snaky
2026-06-28 05:35 -
06-28第15次打卡仅有文字
By 袁幽居
2026-06-28 05:31 -
06-27第9次打卡仅有文字
By guqibiao
2026-06-28 04:13 -
06-28第9次打卡仅有文字
By 虎俊
2026-06-28 04:09 -
06-27第8次打卡仅有文字
By 泓钦
2026-06-28 00:44 -
06-27第14次打卡仅有文字
By 潇湘洞天
2026-06-28 00:21 -
06-27第9次打卡仅有文字
By xys3456
2026-06-28 00:03
最新活动
-
2026年上半年心愿祈福——每日心愿/祝福打卡活动
持续打卡中
2026-07-07 结束打卡 -
2026 上半年01~06月［一字堂静坐冥想］常态化打卡
持续打卡中
2026-07-08 结束打卡 -
2025 下半年07~12月［一字堂静坐冥想］常态化打卡
活动已结束
活动已结束 -
《周易与预测学》100天共读营 打卡活动
活动已结束
活动已结束 -
2025年初【2.26-3.5】读书营7天共读计划
活动已结束
活动已结束 -
2025年【2.26-3.5】7天轻食打卡活动
活动已结束
活动已结束 -
2025开年福利：张震老师《通备武术》在线直播课
活动已结束
活动已结束 -
2025 上半年01~06月［一字堂静坐冥想］常态化打卡
活动已结束
活动已结束 -
2025年初【1.2至1.9】7天轻食减食（晚餐不食）打卡活动
活动已结束
活动已结束 -
2024年底【12-23至12.30】7天轻食(有奖)打卡活动
活动已结束
活动已结束