活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：yang_XM837
打卡日期：2026-06-29 星期一
练习项目：打坐
练习时长：20分钟
练习感悟：今天没什么不舒服的，但是有点焦躁，不知是因为外界的声音，还是迟迟没有进展。观想海水总是有点虚幻，与蜡烛和火相比。感觉不能交融在一起，俯视的角度或许更容易一些。丹田处持续发热，从未打坐时直至今天一直发热，或许和身体有关吧。

如觉得此打卡内容还不错，可以留个脚印为TA免费赠送1颗爱心

0人留下脚印
共计 0 个点评
点评人 点评时间 评语
yang_XM837
看TA的所有打卡
  • 13打卡
  • 18天数
  • 0脚印
  • 0点评

当前活动打卡动态

最新活动

处理中，请稍后....