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当前参与者：220人
2026-07-08 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：松松
打卡日期：2026-06-29 星期一
练习项目：打坐
练习时长：35分钟
练习感悟：没看到蜡烛，看到了晃动的火光…再后来看到了水面结冰，天上有太阳光照下来…暖的…舌抵上腭最后总会无意识慢慢放松抵不住…手也会慢慢松开…打坐过程中左侧太阳穴有点疼…打坐完后不疼了…
打卡日期：2026-06-29 星期一
练习项目：打坐
练习时长：35分钟
练习感悟：没看到蜡烛，看到了晃动的火光…再后来看到了水面结冰，天上有太阳光照下来…暖的…舌抵上腭最后总会无意识慢慢放松抵不住…手也会慢慢松开…打坐过程中左侧太阳穴有点疼…打坐完后不疼了…
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 12打卡
- 17天数
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当前活动打卡动态
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07-01第2次打卡仅有文字
By 三好40210
2026-07-01 02:35 -
07-01第15次打卡仅有文字
By 陈生12345
2026-07-01 02:17 -
06-30第14次打卡仅有文字
By 陈生12345
2026-07-01 02:12 -
06-30第13次打卡仅有文字
By liangwind
2026-07-01 00:53 -
07-01第13次打卡仅有文字
By 旁白
2026-07-01 00:03 -
06-30第161次打卡仅有文字
By 肆拾酒
2026-06-30 23:58 -
06-30第13次打卡仅有文字
By 无心WPT
2026-06-30 23:56 -
06-30第16次打卡仅有文字
By 卿GEW
2026-06-30 23:54 -
06-30第11次打卡仅有文字
By sgskhg
2026-06-30 23:52 -
06-30第11次打卡仅有文字
By xys3456
2026-06-30 23:52
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