活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：fuchenwuxin
打卡日期：2026-07-02 星期四
练习项目：站桩打坐
练习时长：70分钟
练习感悟：站桩40分，打坐30分。站桩时意识进入一个隧道，中心比四周黑，飞行中心生恐惧，随即睁眼，再闭眼依然是隧道，反复多次，只能击碎黑暗，之后眼前只剩灰白。打坐蜡烛略稳定，中期出现黄光，蜡烛点燃，之后一直有光，蜡烛处于点燃状态，全身微出汗，头部发胀。

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fuchenwuxin
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