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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：yang_XM837
打卡日期：2026-07-03 星期五
练习项目：打坐
练习时长：20分钟
练习感悟：今日外界喧嚣，打坐时脑子回想着外界的声音。另外，整个人有点焦躁，身静而心不静，或许是久久没有进展的缘故。今天的海浪格外的汹涌，不像往日那般平静。
打卡日期：2026-07-03 星期五
练习项目：打坐
练习时长：20分钟
练习感悟：今日外界喧嚣，打坐时脑子回想着外界的声音。另外，整个人有点焦躁，身静而心不静，或许是久久没有进展的缘故。今天的海浪格外的汹涌，不像往日那般平静。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 18打卡
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