打坐，津液满口，并有清而甜之感，这说明是有效的

津液满有效 松则气顺，经脉舒畅；僵则气滞，有碍气血流通。 练后再读有验证，感谢！

打坐时，也是脚开始热，才对

脚心发热，开心

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能量的吸收和排浊

以前不了解为啥有那么多穴位，原来每一个穴位都是一窍，学习中医势在必行

能量的吸收和排浊

假传万卷书，真传一句话

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灌水区

浇水

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