打卡日记

打卡学员:须弥芥子 打卡日期:04.22 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 眼前白光又出现了

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:04.20 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 心未静，如何能入静

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:04.19 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 很正常的退阴符，没有什么其他特别的感觉

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:04.18 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 这几天的状态越来越不好，平时的转海感觉比之前更生涩了，退阴符的过程中也比较难，精力没有集中，经常...

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:04.17 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 过程中失神了好一会，什么也没想

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:04.17 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 这次很不顺利，没到一处都会分神，不知道为什么分神

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:04.16 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 退阴符的过程很顺利

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:04.15 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 练习很顺畅，都是有些时候缺忘记了下一步该怎么做

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:04.14 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 这次退阴符过程中特别急躁，像有一团火在烧

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:04.13 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 每次当我引导水流转动时，总是找不到四海的边界和流动的感觉，在平时的观中，突然感受到了水流的流向，...

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:04.12 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 发现四海都扩大了只是我的错觉，在我晚上退阴符的过程中发现仍然只有东海扩大了

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:04.11 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 四海都夸扩大了，但是转海却变慢了

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:04.10 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 有时海可以自行转动

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:04.09 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 用意念引导海水，将其他三海扩大了

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:04.08 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 退阴符的时候眼前出现白光

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:04.07 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 转海过程中感到流向东海的水变少了一会，之后就发现东海变大了，变得更广阔了，其余四海没有变化

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:04.06 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 过程中眼前出现白光持续了十秒左右

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:04.05 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 每次转海的时候会不定时的眼前闪过光亮

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:04.04 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 在退阴符的过程中，会有两侧手臂酥麻的感觉

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:04.03 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟:昨天发现用手引导转海之后，感觉转海容易了不少，但是有点担心会形成依赖