日常打卡

打卡学员：天风 打卡日期：2022年5月22日 练习项目：退阴符 练习时长：未知 练习感悟: 暂无

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打卡日期：2022年5月21日 练习项目：退阴符 练习时长：未知 练习感悟: 暂无

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打卡日期：2022年5月20日 练习项目：退阴符 练习时长：未知 练习感悟: 结果是自然而然的，是孤独的，无趣的，不想结果，重在体会过程

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打卡日期：2022年5月19日 练习项目：退阴符 练习时长：未知 练习感悟: 水汽上昆仑流畅了，能感觉有气往上升，眼前有活泼的光感，津液生的快，东海是绿色的，南海底下有一片火，映红了南海，西海银...

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打卡日期：2022年5月18日 练习项目：退阴符 练习时长：未知 练习感悟: 暂无

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打卡日期：2022年5月17日 练习项目：退阴符 练习时长：未知 练习感悟: 暂无

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打卡日期：2022年5月16日 练习项目：退阴符 练习时长：未知 练习感悟: 现在每天基本状态就是午时半小时单盘武火退阴符，子时散盘观着到睡着，感悟暂无

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打卡日期：2022年5月15日 练习项目：退阴符 练习时长：未知 练习感悟: 就像过山车，前段时间好的状态没有了，这几天停滞了。

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打卡日期：2022年5月14日 练习项目：退阴符 练习时长：未知 练习感悟: 观察，容易睡着。

《吕祖百字碑》注

恭贺吕祖圣诞

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[size=12.75px]打卡日期：2022年5月13日 练习项目：退阴符 练习时长：未知 练习感悟: 前天那种快入静的感觉咋又没有了。。

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打卡学员：天风 打卡日期：2022年5月12日 练习项目：退阴符 练习时长：未知 练习感悟: 小腹有像热流又像热气一样的在流淌，下田很温热，两肾明显一点，稍微引导一下，到水汽上升到大椎这一块再...

《太乙金华宗旨》全文

感恩分享

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打卡学员：天风 打卡日期：2022年5月11日 练习项目：退阴符 练习时长：未知 练习感悟: 半躺着状态好像更容易自行运转，感觉离入静状态越来越近了，像是已经触摸到门槛

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打卡学员：天风 打卡日期：2022年5月10日 练习项目：退阴符 练习时长：未知 练习感悟: 暂无明显感觉

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打卡学员：天风 打卡日期：2022年5月9日 练习项目：退阴符 练习时长：未知 练习感悟: 昨天晚上感觉到饿了，比平时吃的稍微少了一点，体重减轻了，人也没什么不适，今日继续，每天中午吃饭时间省...

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打卡学员：天风 打卡日期：2022年5月8日 练习项目：退阴符 练习时长：未知 练习感悟: 第二天醒来，没有吃东西的欲望，好像不饿，试一下辟谷，目前早上到中午十二点半，没有喝一口水，没吃东西，...

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打卡学员：天风 打卡日期：2022年5月7日 练习项目：转海 练习时长：未知 练习感悟: 暂无

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打卡学员：天风 打卡日期：2022年5月6日 练习项目：散盘转海 练习时长：未知 练习感悟: 就像陷入了轮回里，周期循环着

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打卡学员：天风 打卡日期：2022年5月5日 练习项目：散盘退阴符 练习时长：26 练习感悟: 明日开始不计时了，想着时间会有个念头，忘记时间，随缘了