日常打卡

打卡学员：天风 打卡日期：2022年3月8日 练习项目：冥想 练习时长：30+30 练习感悟:头皮有酥麻感，下丹田有能量往上冲

日常打卡

打卡学员：天风 打卡日期：2022年3月7日 练习项目：冥想 练习时长：30 练习感悟: 暂无

日常打卡

打卡学员：天风 打卡日期：2022年3月6日 练习项目：冥想 练习时长：30 练习感悟: 暂无

打坐入静后反应、入定、姿势、方法及注意事项汇编

感谢

日常打卡

打卡学员：天风 打卡日期：2022年3月5日 练习项目：冥想 练习时长：30 练习感悟: 最近几次，小腹气感还是很强的，转海也可以转动，就是水气上昆仑开始到退阴符这个过程似乎感觉不是太明显。

日常打卡

打卡学员：天风 打卡日期：2022年3月4日 练习项目：冥想 练习时长：30 练习感悟: 暂无

日常打卡

打卡学员：天风 打卡日期：2022年3月3日 练习项目：冥想 练习时长：未知 练习感悟: 打坐写剧本的时候到了转到北海，水汽上升昆仑的时候，不知道什么原因心里很烦躁，就想着快一点进程结束，退了...

日常打卡

打卡学员：天风 打卡日期：2022年3月2日 练习项目：冥想 练习时长：未知 练习感悟: 暂无

日常打卡

打卡学员：天风 打卡日期：2022年3月1 练习项目：冥想 练习时长：20分钟 练习感悟:暂无

日常打卡

打卡学员：天风 打卡日期：2022年2月28 练习项目：冥想 练习时长：30分钟 练习感悟:前段时间可能是懈怠还是啥的转海转不动了，这段时间重新观火，然后这两天能转动了，小腹气感还比较强，就是...

群作业，修道的初衷和目的

【一字堂 @ 练功打卡】 打卡学员：天风 打卡日期：20220218 练习时长：未知 练习项目：观火，转海 练习疑难: 暂无 持之以恒 脱胎换骨

群作业，修道的初衷和目的

【一字堂 @ 练功打卡】 打卡学员：天风 打卡日期：20220217 练习时长：未知 练习项目：观火，转海 练习疑难: 暂无 持之以恒 脱胎换骨

群作业，修道的初衷和目的

【一字堂 @ 练功打卡】 打卡学员：天风 打卡日期：20220216 练习时长：未知 练习项目：观火，转海 练习疑难: 暂无 持之以恒 脱胎换骨

群作业，修道的初衷和目的

管理回复0 【一字堂 @ 练功打卡】 打卡学员：天风 打卡日期：20220215 练习时长：未知 练习项目：练心，练性 练习疑难: 暂无 持之以恒 脱胎换骨

群作业，修道的初衷和目的

【一字堂 @ 练功打卡】 打卡学员：天风 打卡日期：20220214 练习时长：未知 练习项目：观火，转海 练习疑难: 暂无 持之以恒 脱胎换骨

群作业，修道的初衷和目的

【一字堂 @ 练功打卡】 打卡学员：天风 打卡日期：20220122 练习时长：未知 练习项目：法卷 练习疑难：退阴符之后静躺床上，全身慢慢突然燥热无比，然后集中意识在下丹田，看见下...

前道德真宗法卷 西昆仑六六水火

感恩

群作业，修道的初衷和目的

【一字堂 @ 练功打卡】 打卡学员：天风 打卡日期：20220120 练习时长：未知 练习项目：观火 练习疑难：暂无 持之以恒 脱胎换骨

群作业，修道的初衷和目的

【一字堂 @ 练功打卡】 打卡学员：天风 打卡日期：20220119 练习时长：未知 练习项目：法卷 练习疑难：暂无 持之以恒 脱胎换骨

群作业，修道的初衷和目的

【一字堂 @ 练功打卡】 打卡学员：天风 打卡日期：20220118 练习时长：未知 练习项目：法卷 练习疑难：单盘能坚持一会了，就是腿有点翘，其他暂无 持之以恒 脱胎换骨