• 巧114514 的打卡记录

    128号 . 巧114514

    打卡统计：1次 / 10天
    总打卡率：10%

127. 郑佳岚ฅʕᴥʔฅ
129. 小糊涂仙_56BJ5
  • 2026-08-30 星期日 13:31
    打卡学员：巧114514
    打卡日期：2026-08-30 星期日
    练习项目：一等，二等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：前天开始练习二等功，刚开始的时候胸部很热，然后丙丁附近有股很强的气感向上，向下流动；这股热感会印象心态，容易发怒；后面通过功夫，翻鼎炉，栓意马，火龙运转，结合一等运海降水之后，舒适很多。
    昨天晚上的时候吃了一个冰淇淋，然后胸前的火热感没有了，然后想起来之前听知白师兄讲过少吃冷饮，养火，这两天经常会流汗，但是感觉不热。

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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